다이어트 일기
탄수화물 억제 5일째^^;
몸짱승아맘
- 2015.05.28 10:15
- 218
- 1
아 슬슬 고비가 와요 ㅜㅜ
이틀.덴다 하다가 예전에 덴다 했을때 달걀에 넘질려
3일째 부터는 걍. 닭가슴살. 소고기. 달걀 .당근.오이
단백질위주로 먹고요.
워킹맘이다 보니 약속이 급 마나져서.
다행히 식당가면. 고기조금이랑 쌈 왕창 먹어서
2kg감량 했구요...
흰밥이 아니더라도 밥에 반찬 먹고 픈데
5일 잘한거 억울해서 참게 되네요
며칠정도 지나야 익숙해 지나요??
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5일에 2. 키로 빼셨으면 대단하네요
홧팅요~!