다이어트 식단
지엠다욧마지막날
55되는날
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- 2016.06.08 14:10
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현미밥.야채.과일주스먹는날
달콤한걸 먹고싶어 고구마로.ㅎ
내일부터는 먹고픈거 조금씩 먹어가며
한달동안 6키로 화이팅~♡
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쭈~~~♡ 녜~~~^^장기전이예요. 다욧은ㅎㅎ 화이팅해요.
저도 작년 열심히 뺏다가 열심히 먹고 다시 쪄서 올해는 장기전으로 찬찬히 하려구요ㅎ
55되는날 내일부터 보식하시겠네요~~
화이팅 하세요ㅠ
저도 55 가 목표에요^^;;
쭈~~~♡ 근데 맘껏 과일이랑 먹는건 괜찮아요ㅎㅎ 한번해보세요.
지엠은 보식이 중요해요.
기본 2-3키로는 빠진다하더라구요
55되는날 아...
정말요? 오늘 장보러가려했는데ㅠㅠ
쭈~~~♡ 그냥 저녁때 안먹구.낮에 조금씩 1000칼로리 하는게 더 낳을거같아요ㅎㅎ
55되는날 그래도 2.5 키로 잘하셨네요
저도 내일부터 해보려구요~^^
쭈~~~♡ 너무 마니먹었나봐요.ㅎㅎ
2.5키로 감량ㅜㅜ
마지막날인데 효과는어떠세요?ㅎ
아싸라부이 녜~~^^감사해요.
같이 화이팅해요
힘내세요 화이팅!