땀이뻘뻘나야 운동이되는건가요..?ㅠ
52.9!
산오르기15분 - 트랙2바퀴걷고1바퀴뛰기 - 런지30개 - 스쿼트50개 - 플랭크1분 - 산내려오기15분이렇게 아침운동중인데요....저는 힘들게한다고 생각하는데 땀은 정말 거의안나거든요?아예안난다고봐야...운동 안되고있는건가요?ㅠㅠ뭘 늘려야하나요?! 하.... 지금도힘들어죽겠는데ㅠ
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궁금한게 잇어요~
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