다이어트 일기
06월 08일 (음식 1685kcal, 운동 654kcal)
이용자
- 2016.06.08 16:04
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아침식사 : 272kcal (16.14%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 247kcal (14.66%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
저녁식사 : 665kcal (39.47%)
| [GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 133g) | 235kcal |
| [GS25] 더블치즈샌드위치 (1팩, 130g) | 370kcal |
| 비타코코 코코넛워터 (1회, 330ml) | 60kcal |
간식 : 501kcal (29.73%)
| 떡볶이 (1인분, 330g) | 501kcal |
운동 : 654kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 보통 걷기 (140분) | 364kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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