다이어트 일기
06월 08일 (음식 869kcal, 운동 650kcal)
벼리언니
- 2016.06.08 17:32
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아침식사 : 192kcal (22.09%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| 우유 (1컵, 120ml) | 72kcal |
점심식사 : 334kcal (38.43%)
| 부채살 (1회분,100g) | 192kcal |
| 율무밥 (1/4공기, 22g) | 78kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
저녁식사 : 104kcal (11.97%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 쌀과자 (1/4그릇, 15g) | 25kcal |
간식 : 239kcal (27.50%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 473ml) | 239kcal |
운동 : 650kcal
| 커브스 순환운동 (50분) | 650kcal |
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