어제 말한데로 맛난거 아침부터 생각하다가...
피자 닭강정 햄버거 돈꺼스 등등등 생각하다가~

그냥집에있는걸로 먹자! 해서
리챔작은캔하나 일단 기름안두른팬에 구워주구요!
(기름나올때마다 키친타올로 닦아주고 다 구운다음에
다시 키친타올로 꼭꼭눌러 기름을 한번 더 빼주고,
마무리로 한번 살짝 더 구워줬어요! 그리고 또키친차올로 꼭꼭눌러 기름빼주구요~)
불닭볶음면을 일단 면만 삶았어요 ㅎ(면 3번끓여서 면에있는기름 나름 빼줬어요 ㅠㅠ)
그리고 리챔구웠던 후라이팬에 물끼뺀 삶은면을 올려주고
소스쁘리고 기름없이 볶은다음~
리챔과 함께먹는데.. 배불러서 사진만큼 남겼어요 ㅠㅠ

어제부터 벼르고벼르고 먹었는데.. 위가 줄어서..ㅠㅠ
옛날같음 리챔큰거랑 불닭비빔면 하나가지고도 택도 없었는데..

그리고 면은..아깝지만 버리구요! 남은 리챔은 냉장보관했다가 야채볶음만들어서 늦은점심겸해서 먹었어요..
아침에 먹은거 때문에 배고프진 않았지만..
그래도 먹어야겠단 생각에!
기름 안두르고 볶았는데 리챔안에 기름이남아있었는지..
잘볶아지네요 ㅎ

작은앞접시에 1/3정도? 먹었어요 ㅎ
아직 냉장고안에 많이남았다는 ㅠㅠ

그리고 저녁은 단백질쉐이크!!
고농축우엉차분말넣구요~!

그리고 지금은 마태환먹고 우엉차 마시고있어요 ㅎ