[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
5기 신청해요~~^^
써니♡♡
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- 2016.06.08 19:39
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성별 여성
나이 36
키 167cm
몸무게 56-57kg
복부살찜
정상체중이나 굶으면 54-55
먹으면 56-57이 나와요 ㅠㅠ
우선 복부근육을 만들어서 탄탄한 몸매
되고싶어요
한약다이어트해봤구요
안먹어서 53.5 찍었다 밥먹으니
다시쪘어요
작년에 1년간 헬스장에서 스트레칭 복근운동
다신에 운동 따라하고 그린핏먹으면서 52까지 찍었어요
근데 운동 안하니 다시 살찌네요
각오
힘들어도 의지 유지하면서 계속할께요
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