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다이어트 일기

06월 08일 (음식 729kcal, 운동 348kcal)

다신등급

소년웬디

 1 1 1 1
  • 2016.06.08 20:02
  • 75
  • 0
아침식사 : 406kcal (55.69%)

[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) 156kcal
김치전 (1인분, 80g) 150kcal
감자샐러드 (1인분, 0g) 100kcal
점심식사 : 0kcal (%)

저녁식사 : 323kcal (44.31%)
검은콩밥 (1공기, 80g) 115kcal
김치찌개 (1인분, 80g) 48kcal
깨찰빵 60g (1개, 60g) 160kcal
운동 : 348kcal
서킷 트레이닝 (30분) 180kcal
런닝머신 걷기 (60분) 168kcal
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