자유게시판
다이어트 18년차 빠진 거 처음이에요
플레라
- 2016.06.08 21:38
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태어날때만 말랐고 항상 통통했어서 매번 다이어트 해왔지만 포기하고 그냥 먹고 먹고 결국 5월달에 인생 최고 몸무게를 찍어버렸어요
기가막혀서 이대론 살면 안되겠다! 해서 앱을 깔았는데
진짜 앱 덕분에 3kg 감량했어요
4년동안 몸무게 변화가 없었거든요 그래서 몸무게가 줄어든게 처음이라 신기하네요
그리고 이 앱이 있으니까 먹는것도 운동 얼마 했는지 칼로리도 나오고 이만큼 먹으면 되겠다! 라는 여유가 생긴 기분?
예전엔 그냥 굶고 운동하자! 라는 생각으로 해왔어서 항상 며칠 안 되서 포기했던 거 같네요
앞으로 7~8키로 남았는데 꼭 성공하길 흑흑
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함께 화이팅해요.💛
저도 앱에 식단 채크하니까 좀 좋은것 같아요!