다이어트 일기
06월 08일 (음식 1650kcal, 운동 156kcal)
이쁜기
- 2016.06.08 23:54
- 40
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아침식사 : 225kcal (13.64%)
| 묵사발 (1대접, 462g) | 225kcal |
점심식사 : 465kcal (28.18%)
| [TGIF] 케이준프라이드치킨샐러드 (1접시, 200g) | 134kcal |
| 하이라이스 (1인분, 200g) | 250kcal |
| 깍두기 (1인분, 100g) | 32kcal |
| 버섯국 (1.5대접, 131g) | 49kcal |
저녁식사 : 699kcal (42.36%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (4잔, 180ml) | 244kcal |
| 묵사발 (1대접, 462g) | 225kcal |
| 산오징어냉면 (1/4인분) | 230kcal |
간식 : 261kcal (15.82%)
| [롯데리아] 치즈스틱 (3개, 96g) | 261kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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