다이어트 식단
아침 ..이렇게먹어도될까요?
라키미
- 2015.05.29 09:24
- 308
- 10
닭가슴살.상추.치커리. 현미후레이크한줌에
상하요거트 조금뿌려서 먹어용..
다이어트식단첨이라서 일케먹어두댈까용?
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까망천사 ㅋㅋ 아침에 애들이먹고 안넣었더니ㅋㅋ
래드쟈켓 이거만먹어두 괜찮은것같아용~
원래아침을 안먹어서용ㅋ
우주신 원래 아침을안먹어서요~ 이상하게아침먹음 하루종일배고파요ㅜㅜ
현미밥이쵝오다 원래아침은안먹는데 점심 폭식안하려구 이거라도 먹는거예용ㅋ
한여나 드레싱이없어서..ㅋ아쉬운데로ㅜㅜ
케찹이 눈에 띄어요~ 케찹뿌려드시는줄.....
좋은 식단이긴 한데 좀 더 든든할 수 있는 거 추가하심 좋을꺼 같애용~^^ㅎㅎ
저녁식사론 괜찮을거같은데.. 아침식사론.. 힘드시지않을까요. 하루에 시작인데 파이팅하셔야죠~ 조금 더 넉넉히 드셔도 좋을거같아요ㅎ
넘저칼로리 ...그러다 쓰러져요
식단 건강하구 좋은데요^-^~?!!
저도 식단에 요거트있는 날에
샐러드 드레싱 추가없이 요거트
뿌려먹어요~