잠냥이 단백질쉐이크로 복충하며 하다보니 영양적으로 불균형은 없는거 같아요.
문제는 습관이죠. 평생 쉐이크 먹을순 없다는생각에 아침도 일반식 으로 바꾸는중입니다.
점심은 소식안하고 정상범위에서 먹고 있고요
무리하는것 처럼 보이셨나봐요ㅎㅎ
걱정해주셔서 감사해요~
건강에 무리가 되는건 조금씩 바꿔가며
할께요.ㄱㅅㄱㅅ

뿌룽 긍까여 울언니처럼 밥을 한끼에 한공기 이상 먹는거 아닌 담에야 가르시니아는 의미가 없을거 같아서요 ^^;;;; 님드시듯 다욧하실때 하루 한끼 소식하는 탄수화물도 커트해버리면 영양에 불균형 오지 않나 하는 생각입니다 신중하게 고민하신고라니 결과가 좋으시길요 ^---^*/

잠냥이 식욕억제제가 아니니 그럴수도 있겠다는 생각이 드네요.
전 아침저녁으로 쉐이크 식사를 한지 한달쯤 되다보니 저녁 칼로때문에 아무것도 안먹고도 많이 힘들지 않아요.
지금은 아침만큼은 밥을 조금씩 먹으려고 노력중이라
저한테는 맞을듯 합니다.
신중히 생각하고 구입한 제품이니 믿고
기다려 봐야죠~😄

잠냥이 2회 복용중이라~~;;
1회때 밥먹은 뒤 복용해서 ㅠ아직은 잘 모르겠네요

뿌룽 아하 ~ 긍대 저거 탄수화물차단제라 옛날에 울언니 먹였더니 먹으면 오히려 배고프다고 더 먹던데요?? 님은 괜찮으세요??

잠냥이 가르시니아캄보지아 추출물 맞아요
탄수화물이 지방으로 합성 되는걸 억제해
체지방감소에 도움을 준다네요.

ㅡㅜㅡ? 탄수화물커트? 그런건가요? 가르시니안가 그런거???