안녕하세요
저는 2014년에 키167에 90키로의 몸무게로 살다가 현재 64키로 유지중인 다이어터입니다.

약 일년동안 나름대로의 식단과 운동을 통해 아주 열심히 뺐습니다. 빨리 빠진 살은 빨리 돌아온다는 말을 듣고 정말 장기간에 걸쳐서 건강하게 뺐고 현재는 자신감 갖고 하루를 긍정적이고 활기차게 살고있는 중입니다! 몇달 전에는 인바디를 측정했는데 정말 좋은 결과가 나와서 기분도 좋았구요~

저는 사실 제가 체지방 우수, 근육량이 우수로 되면 다이어트를 멈출 계획이었습니다만 아직도 다이어트를 할 수 밖에 없는 이유는 바로 하체 때문입니다.

위 제목에서 처럼 저는 반만 성공한 다이어터입니다 ㅎㅎ.. 비포 애프터를 공개하기에는 다소 public한 공간이어서 BMI 만 올리고 인바디 사진정도로 대체할게요!

발목부터 통통하기 시작해서 허리, 엉덩이까지 모두 튼튼하지 않은 곳이 없습니다 ㅋㅋ.....특히 종아리 알은 운동을 하면 할 수록 크게 성장(?) 중이고 발목이 두껍고 살도 있는 터라 종아리는 정말 흔히 말하는 노답입니다. 그래서 치마나 원피스같이 종아리가 드러나는 옷은 절대 never 안입습니다.

한번은 지방흡입이나 의료계의 도움을 받고자 병원을 방문했는데 육상선수냐면서 이건 다 근육이라 시술이나 수술을 해도 소용이 없다는 각선미 사망선고(?)를 받았네요 ㅠㅠ 직장을 구한 뒤로는 늘씬한 하체 각선미를 위해 투자하기위한 적금 통장도 개설했네요 ㅎㅎ...

서론이 길어졌네요! 어찌되었든
저는 전문가가 아니기 때문에 제가 무심코 하고 있는 작은 식습관부터 운동습관, 사소한 버릇들도 저도 모르는 사이에 저의 하체에 악영향을 끼치고 있으리라 생각합니다. 이런 잘못된 부분들을 다신 프로그램을 통해 제대로 도움을 받고싶어서 신청하게 되었습니다!

여름이 성큼 코앞으로 다가왔습니다 ! 올해를 시작으로 앞으로 매년 여름마다 저도 긴 청바지말고 핫팬츠나 미니 스커트를 입고 싶네요 !