다이어트 일기
06월 08일 (음식 993kcal)
하나채
- 2016.06.09 03:01
- 68
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점심식사 : 390kcal (39.27%)
오후 12시
| 돈육김치찌개 (1대접, 273g) | 227kcal |
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장) | 24kcal |
저녁식사 : 185kcal (18.63%)
오후 5시
| 발사믹드레싱 (1종지, 20g) | 27kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 75g) | 81kcal |
| 잣 (1알) | 59kcal |
간식 : 418kcal (42.09%)
저녁 8시 naan bread 카레 20g (per cube)
| Naan bread (0회분) | 253kcal |
| 카레 (1인분) | 110kcal |
| 감자 (1회분, 100g) | 55kcal |
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