다이어트 일기
06월 09일 (음식 1053kcal, 운동 285kcal)
가자55
- 2016.06.09 07:28
- 43
- 0
아침식사 : 206kcal (19.56%)
| 찐고구마 (1개, 87g) | 111kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 17g) | 28kcal |
점심식사 : 524kcal (49.76%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [맘스터치]오븐순살치킨 (1회분, 100g) | 169kcal |
| 쇠고기볶음밥 (1대접, 100g) | 220kcal |
저녁식사 : 248kcal (23.55%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1개, 87g) | 111kcal |
| 고추장찌개 (1인분) | 44kcal |
간식 : 75kcal (7.12%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 1kcal |
| 설탕 (1회분, 5g) | 19kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 285kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 집안청소 (10분) | 32kcal |
| 앉아있기 (100분) | 100kcal |
| 요리 (30분) | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기