다이어트 일기
06월 09일 (음식 1207kcal, 운동 257kcal)
은총&축복맘
- 2016.06.09 08:06
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아침식사 : 231kcal (19.14%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
점심식사 : 122kcal (10.11%)
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g) | 122kcal |
저녁식사 : 505kcal (41.84%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) | 505kcal |
간식 : 349kcal (28.91%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| [풀무원] 바로조리 국물떡볶이 (1/2회, 105g) | 210kcal |
운동 : 257kcal
| 섹스 (10분) | 24kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 이소라 다이어트1 (5분) | 38kcal |
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