다이어트 일기
06월 09일 (음식 1501.9kcal, 운동 746kcal)
whlvja2
- 2016.06.09 08:07
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저녁식사 : 913kcal (60.82%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| 도라지무침 (1소접시,92.9g) | 87kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시,83.2g) | 108kcal |
| 시래기된장국 (1대접,119g) | 65kcal |
간식 : 589kcal (39.18%)
| 자판기커피 (1잔,115ml) | 43kcal |
| [롯데] 월드콘 (마다가스카르 바닐라) (1개,160ml) | 255kcal |
| [오리온] 눈을감자 (1회분,56g) | 291kcal |
운동 : 746kcal
| 자전거 (60분) | 746kcal |
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