06월 09일 (음식 1214kcal, 운동 425kcal)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회,40g) | 76kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 97kcal |
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
짬뽕국 (1/2대접, 76g) | 88kcal |
열무무침 (1/2소접시, 49g) | 32kcal |
동그랑땡 (1인분, 60g) | 123kcal |
삼계탕 (3/4인분, 504g) | 507kcal |
수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
보통 걷기 (60분) | 425kcal |
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