다이어트 일기
06월 09일 (음식 1395kcal)
태형제맘
- 2016.06.09 08:45
- 54
- 0
아침식사 : 77kcal (5.52%)
| 참외 (1개, 250g) | 77kcal |
점심식사 : 524kcal (37.56%)
| 고등어무조림 (1인분) | 180kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
저녁식사 : 654kcal (46.88%)
| 찐감자 (3개, 390g) | 327kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 오이김치 (1인분) | 27kcal |
| 설탕 (1회분, 20g) | 77kcal |
간식 : 140kcal (10.04%)
| [해태] 오예스 바나나 (1회분, 28g) | 140kcal |
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