다이어트 일기
06월 09일 (음식 1641kcal, 운동 262kcal)
임똘
2
1
1
2
- 2016.06.09 09:51
- 18
- 0
아침식사 : 209kcal (12.74%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 80kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회, 100g) | 129kcal |
점심식사 : 455kcal (27.73%)
| 양송이버섯 (1회분, 78g) | 18kcal |
| 부채살 (1회분, 175g) | 336kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 93g) | 22kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 76g) | 14kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 52g) | 22kcal |
| 올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
저녁식사 : 793kcal (48.32%)
| 가브리살 (1회분, 100g) | 265kcal |
| 돼지목살 (2회분, 200g) | 528kcal |
간식 : 184kcal (11.21%)
| 레몬차 (1회분, 40g) | 12kcal |
| [크라운] 초코하임 (4봉지, 64g) | 172kcal |
운동 : 262kcal
| 크런치 (1분) | 8kcal |
| 레그레이즈 (1분) | 8kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| 점핑잭(세트) (200회) | 100kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기