다이어트 일기
06월 09일 (음식 1273kcal, 운동 520kcal)
책방소녀
- 2016.06.09 09:52
- 11
- 0
아침식사 : 221kcal (17.36%)
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 163kcal |
| 훈제계란 (1개, 40g) | 58kcal |
점심식사 : 498kcal (39.12%)
| 순두부찌개 (1인분, 250g) | 215kcal |
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
저녁식사 : 554kcal (43.52%)
| 김치찌개 (1인분, 300g) | 182kcal |
| 쌀밥 (1인분, 250g) | 372kcal |
운동 : 520kcal
| 보통 걷기 (200분) | 520kcal |
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