30일 밀가루 끊기
다시 쓰는 어제 23일차
46키로될테야!
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- 2015.05.30 12:01
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어제 저녁5시 경쯤 23일차 글을 올렸었어요.
헌데 글을 올린후로 1000칼로리 정도를 더 먹어버렸네요. 이틀동안 적게먹으니 저도모르게 먹고자하는 욕구가 엄청 커졌었나봐요.
슬라이스치즈4장, 견과류2봉..이것만해도 대략440칼로리에 말린고구마과자1봉.190칼로리
삶은계란1개에 흰자2개더..바나나..이것저것 나름의 폭식을해서 어제 23일차를 다시 작성합니다.
오늘저녁때 24일차 작성할께요.
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