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다이어트 일기

06월 09일 (음식 1501kcal, 운동 323kcal)

다신등급

러쀼

  • 2016.06.09 11:03
  • 32
  • 0
아침식사 : 254kcal (16.92%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
점심식사 : 320kcal (21.32%)
[쿡시] 쌀국수 멸치맛 (1회분, 92g) 320kcal
저녁식사 : 927kcal (61.76%)
콤비네이션피자 (1조각, 255g) 673kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
운동 : 323kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
짐볼운동 (60분) 270kcal
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