다이어트 일기
06월 07일 (음식 886.8kcal, 운동 403kcal)
시아몽
- 2016.06.09 11:12
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점심식사 : 609kcal (68.71%)
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 코다리조림 (1인분,0g) | 151kcal |
| 도라지볶음 (1소접시,69.4g) | 108kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
저녁식사 : 278kcal (31.29%)
| 감동란 (1개,50g) | 63kcal |
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (2회분, 130g) | 122kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 403kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 403kcal |
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