다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자전거 다이어트..
swanMJA
- 2015.05.30 15:37
- 306
- 3
이전에 다이어트는 운동을 꾸준히 안하게 되는것같아서 자전거 다이어트를 시작한지 일주일지났는데 왜때문에 몸무게는 그대로일까요.. ㅠㅅ ㅠ 하루에 천칼로리 안넘게 먹고있고 자전거는 한강에서 2시간씩 탑니다... 운동 끝나고는 두유하나먹고 바로 씻고 취침합니다. ㅠㅅ ㅠ 무어가 잘못되어 살이 안빠질까요.. 땀은 매일 비오듯 쏟아지는데.. 제가 조급한걸까요? 힝 ㅠㅠ
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식단 조절도 조금 더 철저히 하고 운동도 더 해봐야 겠어요. ㅠㅠ 조급해하지말고 천천히... ㅎㅎ 댓글 감사합니다.♥
조금해하시지마시구 힘내세요!그럴때일수록더열심히운동하면좋을거에요ㅎ
네ㅋᆞㅋ 조급함