다이어트 일기
06월 09일 (음식 790kcal, 운동 150kcal)
방학동안 살뺄거
- 2016.06.09 11:32
- 19
- 0
아침식사 : 565kcal (71.52%)
| [에스알씨] 아몬드머핀 (1회분, 140g) | 565kcal |
저녁식사 : 225kcal (28.48%)
| [뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,225g) | 90kcal |
| [서울우유] 후레쉬밀크 (1회분,200g) | 135kcal |
운동 : 150kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 150kcal |
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