다이어트 일기
06월 09일 (음식 789kcal, 운동 1601kcal)
곰같은곰
- 2016.06.09 13:41
- 45
- 0
점심식사 : 680kcal (86.19%)
점심! 이 돼지야 카레 칼로리가 이렇게 높은지 모르고 먹다니!!!!
| 카레라이스 (1인분,450g) | 680kcal |
저녁식사 : 109kcal (13.81%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
운동 : 1,601kcal
공복에 허기진 위장에서 가혹한 채찍을 날렸죠. 크크크 괴롭군.
| 두둠칫싸이클 (50분) | 800kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (60분) | 441kcal |
| 이두운동 덤벨컬 (60분) | 360kcal |
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