2주만에 5키로감량가능할까요,,,?
으아아hh
제곧내
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저녁엔 웬만하면 고구마나 계란으로먹으려하는데 직딩이다보니 점심때가문제네여ㅜㅠㅠㅋㅋ
초고도비만이면 가능하겠지만 과체중이나그냥 비만이시면 힘들져 한달에 5키로도 힘든데 ....
안먹고그럼빠지긴하겠지만몸이축날거에요..
30일 플랭크 1일차 성공!
06월 09일 (음식 838kcal, 운동 488kcal)
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