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다이어트 일기

06월 09일 (음식 673kcal, 운동 630kcal)

다신등급

와사비맛

  • 2016.06.09 15:00
  • 16
  • 0
아침식사 : 509kcal (75.63%)
열무비빔밥 (1큰대접,198g) 394kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
점심식사 : 164kcal (24.37%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
파프리카 (1회분,100g) 20kcal
운동 : 630kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
헬스 (60분) 330kcal
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