하루섭취칼로리
jiiiiiii1231
저 거의맨날하루1000칼로리섭취하는데너무안먹는건가요..게시판식단보니까제가너무섭취안하나..쉽기도..ㅜ
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독한년45kg 요요..ㅜㅜ1500정도잡아야되겟네요!!감사합니당
1500정도 잡으세요. 빨리빼려고 섭취량줄이면 그만큼 빨리요요와요
2)마초 ^ . ^
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