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다이어트 일기

5/31 점심식사

다신등급

배_꼽

1 1 1
  • 2015.05.31 12:31
  • 266
  • 12

5/31 점심식사

귀리밥 100g
고추잎나물, 검정콩조림, 마늘쫑멸치볶음, 마늘쫑무침, 가죽나물
소고기미역국 건더기만 50g

폴로다이어트(안국건강) 1정

급 피곤해져서 애들 놀게 놔두고 눈을 잠시 감았다 떴더니
20분정도 시간이 흘렀네요ㅎㅎ
꼬맹이들아 쏴리~^^

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.31 20:44

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.31 20:41

    옆꿀탱융 저는 원래 나물을 좋아해서...ㅎ 시금치 두부랑 같이 버무려도 맛나요... 그렇게라도 조금씩 시도해보셔요^^

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  • 입문
    씬새우 2015.05.31 19:53

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    옆꿀탱 2015.05.31 19:20

    전힘든다이어트길을걸어야할팔자인가봐요
    나물은절대싫어하는음식..ㅠㅠ

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.31 18:39

    null 헉~ 정말요? 요 며칠 몇번 그랬는데, 3번인가 잤어요ㅠ 이제 두 눈 부릅뜨고 참겠어용ㅋ
    엄마가해주신거라... 저도 첨 봤어요ㅎ 특유의 향이 좀 강한 녀석이랍니다~

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  • 다신
    49쩜9 2015.05.31 18:28

    가죽나물? 생소하네요 ㅋ
    근데 다이어트할때 졸리는게 살빠지려는 증상중 하나인데 그럴때 안자야 살이 잘빠진다네요~~

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.31 15:02

    타누끼 넹~ 포만감은 그 어떤것보다 최고인듯해요! 저는 뼛속까지 한국인이 맞는 것 같아요ㅎ

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.31 15:01

    경남아낙네 칼로리는 낮거나 비슷한 정도인데... 몸에좋은 성분도 많다하고, 소화하는데 시간도 걸린다하고, 누가 많이 주셔서...
    여차저차 귀리밥을 짓기 시작했어용ㅎ

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.31 15:00

    난멋진몸매 나물들의 향현이네요ㅎ 먹으면서도 건강해지고있다는 믿음이 절로 생겨요ㅎ

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  • 다신
    타누끼💚 2015.05.31 13:35

    역시 한식최고용 ㅎㅎ늘하시는 말씀대루 최고용^ . ^

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