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30일 플랭크

플랭크 3, 4일차

다신등급

55mom

  • 2015.05.31 12:34
  • 82
  • 5

플랭크 3, 4일차

4분 힘겹게 버텼네요~

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  • 초보
    여신이시여 2015.05.31 22:36

    아!! 다른분들보니까 몇세트씩 하시는 것 같긴 하더라고요ㅋㅋ

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  • 정석
    55mom 2015.05.31 12:57

    여신이시여 아뇨~ 나와있는 시간대로하면 되어요~ 전 원래 했던 운동이라 나름 시간늘리기 중이에요~^^

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  • 초보
    여신이시여 2015.05.31 12:53

    왜 4분이죠??여러세트 해야 하는 건가요. . . ?

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  • 정석
    55mom 2015.05.31 12:42

    은정♥ 감사해요 ~ 매일 빠지지 않고 하는게 중요한 것 같아요~~

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  • 지존
    은정! 2015.05.31 12:40

    플랭크 힘드시겠지만 남은 26일동안 포기하지마시고 힘내세요!!

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