다이어트 일기
06월 09일 (음식 708kcal, 운동 242kcal)
jyeun
- 2016.06.09 17:19
- 99
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아침식사 : 307kcal (43.36%)
| 사과 (1/2회분,100g) | 28kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 스무디볼 (1회분,230g) | 200kcal |
점심식사 : 202kcal (28.53%)
| 쟁반막국수 (1/2인분, 123g) | 202kcal |
저녁식사 : 107kcal (15.11%)
| 사과 (1/2회분,100g) | 28kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 92kcal (12.99%)
| 카스라이트맥주 (1병, 330ml) | 92kcal |
운동 : 242kcal
| 보통 걷기 (60분) | 242kcal |
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