다이어트 일기
06월 08일 (음식 1442kcal)
성수동코코
- 2016.06.09 19:35
- 42
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아침식사 : 530kcal (36.75%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (3스쿱, 93g) | 360kcal |
| 과일샐러드 (1인분,120g) | 120kcal |
| [빙그레] 요구르트 (1회분,65ml) | 50kcal |
점심식사 : 912kcal (63.25%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 20g) | 113kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| [테이스터스초이스] 웰빙밀크커피 아이스믹스 (1포,20g) | 93kcal |
| 쇠고기등심 (1회,200g) | 436kcal |
| 야채볶음 (1소접시,109.2g) | 90kcal |
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