점심식단봐주세요!
다이어텅!!
1. 잡곡밥 100그램2. 크라비아 게맛살 2개3. 훈제연어 3점4. 닭가슴살 90그램어떤가요ㅜㅜ 참고로 아침 저녁은 단백질쉐이크 1잔만 먹을꺼에요!
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