다욧할때 제로콜라마셔도괜찮나용??? 칼로리는제론데 뭐 딴게들갓다는..
하루가
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
래드쟈켓 네네~ 찾아보니 그릏네용 탄산음료땡길땐 가끔한잔씩먹긴하는데 최대한참을려구요~
45kg가보자 탄산수는 맛이영.....ㅜㅜ..
칼로리는 제로일지라도 단맛을 낼수 있는 다른 성분이 들어있어요~그래서 뇌에서는 단거 먹은걸로 인지~그러나 몸은 당분 안들어왔다 인지~그래서 결국 2배의 당분을 요구하는 악순환이 반복되죠~~그러니 콜라는 안 먹는걸 추천
별로 안좋아요ㅠ
탄산수로 추천 해요..제로 칼로리도 제로가 아니라데요..
5월은 실패가 넘 많네요..ㅜㅜ
점심도 도시락으로~~
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래드쟈켓 네네~ 찾아보니 그릏네용 탄산음료땡길땐 가끔한잔씩먹긴하는데 최대한참을려구요~
45kg가보자 탄산수는 맛이영.....ㅜㅜ..
칼로리는 제로일지라도 단맛을 낼수 있는 다른 성분이 들어있어요~그래서 뇌에서는 단거 먹은걸로 인지~그러나 몸은 당분 안들어왔다 인지~그래서 결국 2배의 당분을 요구하는 악순환이 반복되죠~~그러니 콜라는 안 먹는걸 추천
별로 안좋아요ㅠ
탄산수로 추천 해요..제로 칼로리도 제로가 아니라데요..