다이어트 일기
오늘 식단~~~
라키미
- 2015.05.31 21:00
- 268
- 2
아침은 귀찮아서 오이와 두유한병
역시 아침부실하니 금새배고파져서
먹을걸찾게되네요
글서 복분자즙 한포먹구
점심은 곤약국수 사서 오이랑상추 마니마니 썰어넣구
짓국에 말아 먹기! 국물은안마셯어용.ㅎ애들남긴 삼겹 오돌뼈 넘맛나보여 3점 주어먹고 계란 후라이 반절먹음
먹고 후회ㅜㅜ
저녁먹기전에 요거트 반컵 마시구
저녁은 6시이전에 닭가슴살 양파 만넣고볶아서
바베큐소스 조금뿌려 먹기!
소스없인 못먹겠더라구용
애들하구 산책다녀오는길에 미니스톱에서
커피한잔! 사실..단게땡겼지만 참고
아메도 20칼로리짜리ㅡㅡㅋ
이로써 작심3일은 잘~~ 넘겼네요^^
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일주일만 꾹 참고 버텨보세요~~^^
와 화이팅이예요!!