다이어트 일기
06월 09일 (음식 890kcal, 운동 1311kcal)
kinuss
- 2016.06.09 21:42
- 34
- 0
아침식사 : 460kcal (51.69%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 316kcal (35.51%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [기린] 밤만쥬 (1회분, 75g) | 200kcal |
간식 : 114kcal (12.81%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
| 청포도 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 1,311kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
| 스쿼트(세트) (55회) | 24kcal |
| 런지(세트) (5회) | 1kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 집안일 (120분) | 480kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기