다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트를하는건지 마는건지
뚱꼉쓰
- 2016.06.09 22:29
- 154
- 4
13키로 4개월동안 감량하고 저번달 말일쯤부터 다감량했다고 생각해서인지 일주일 넘도록 운동도안하고 점심만 일반식먹던게 일주일째 저녁까지 일반식을 먹고있고 다행인지 몸무게는 1키로만 늘긴했지만 왜이리 나태해지는지 ,,,
더워서 운동도 하기싫고 요요오는건 더싫고
근육몸매 만든다고 마음먹어놓고 하는행동은
예전몸으로 돌아가려고 하고있네요 ㅠ ㅠ
정말 운동도안하고 맘껏 먹어도 살안찌는 사람이
그저 부러울뿐이네요
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독해지자!! 저는 6개월만에 13키로 증가해서 한달식이요법으로 5키로 두달째 운동병행 5키로 세달 네달짼 2~3키로 감량했어요 운동열심히하고 소식하고하니 금방찐살이라 그런지 빨리빠지더라고요 출산후 12키로감량할땐 8개월걸렸거든요
핑크감자 다욧박진감 다시 마음잡고 화이팅하려고요 5개월차인데 지금껏 노력한 시간이 너무 아까워서요 감사합니다 ^ ^
살 안찌는 사람은 없는듯 해요~
근데 그렇게 짧은시간에 많이 뺏수 있죠?
저는 15키로 빼는데 1년 걸렸는데ㅠ
힘내세요~^^