다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
검은콩가루에 저지방우유! 아침대용
유노꾸💕
- 2016.06.09 22:31
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두유대신 먹어도 괜찮을까요? 아침에 항상 두유랑 사과 한개씩 먹는데 두유가 거의다떨어져서ㅠ집에있는 콩가루랑 저지방우유먹으려고하는데 칼로리많이 높을까요..?
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사과 반개 정도요. 큰거는 1/4요^^
°하얀수선화° 사과는 괜찮을까요?
거기에 야채 추가요~ 섬유질이 빠졌어요.. 토마토라도..
오 저 매일 아침에 엄마가 만든 선식에 우유말아 먹어여~ 칼로리가 높긴하지만 든든해서 좋아여~^^