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다이어트 일기

06월 10일 (음식 829kcal, 운동 1658kcal)

다신등급

지방이엄마
  • 2016.06.10 00:59
  • 23
  • 0
아침식사 : 90kcal (10.86%)
[뉴트리 디데이 다이어트] 리얼초코 쉐이크 (1회분,25g) 90kcal
점심식사 : 730kcal (88.06%)
[생선회]참다랑어회 (1접시,89.5g) 121kcal
매운탕 (1인분,0g) 356kcal
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
간식 : 9kcal (1.09%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml) 9kcal
운동 : 1,658kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
아이보기 (180분) 935kcal
잠자기 취침 수면 (300분) 270kcal
수다 대화하기 (150분) 225kcal
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