06월 10일 (음식 614kcal, 운동 212kcal)
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
[광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
오징어볶음 (1소접시, 107g) | 113kcal |
[동서] 제티 (1포, 17g) | 60kcal |
[광동] 비타오백 (1병, 100ml) | 50kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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