생리중다이어트??
오늘이젊은날
다이어트시작하고 3일만에 그날이네요ㅠㅠ그날일때 다이어트하시나요??궁금해요강도를 낮춰서 하시나요?ㅎㅎ
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튭니 글쿤요~~ㅠㅠ 얼른끝나고 다욧 열심히해야겟어용ㅎ
저도 오늘 시작됐는데요..ㅜ 무리한운동은 피하고 가벼운 유산소운동을 하는게 좋다고하네요
아침)..잘안넘어감
☆복근☆20,21일차(5.30,31)
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튭니 글쿤요~~ㅠㅠ 얼른끝나고 다욧 열심히해야겟어용ㅎ
저도 오늘 시작됐는데요..ㅜ 무리한운동은 피하고 가벼운 유산소운동을 하는게 좋다고하네요