다이어트 일기
06월 10일 (음식 1870.2kcal, 운동 1236kcal)
wldms0703
- 2016.06.10 06:14
- 22
- 0
아침식사 : 150kcal (8.02%)
| 오메기떡 (1회분,70g) | 150kcal |
점심식사 : 891kcal (47.65%)
| 현미찹쌀밥 (1공기,210g) | 349kcal |
| 열무된장국 (1인분,0g) | 80kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 배추겉절이 (1인분,80g) | 37kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
저녁식사 : 788kcal (42.13%)
| [동원] 참치캔 (1캔,100g) | 210kcal |
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
| 총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
간식 : 41kcal (2.19%)
| 산딸기 (1개, 2g) | 41kcal |
운동 : 1,236kcal
| 테니스 (60분) | 420kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 테니스 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기