06월 10일 (음식 1298kcal, 운동 910kcal)
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
[회사] 너비아니주먹밥 (1/2회분) | 255kcal |
[롯데] 비타파워 (1회분, 180g) | 45kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[코스트코] 디너롤 (1/2회분, 39g) | 118kcal |
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
더블햄&에그베이컨 (0회분, 91g) | 204kcal |
[회사] 시금치베이컨샐러드 (1/2회분) | 151kcal |
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g) | 160kcal |
스피닝 (25분) | 350kcal |
GX (40분) | 560kcal |
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