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다이어트 일기

06월 10일 (음식 958kcal, 운동 312kcal)

다신등급

러쀼
  • 2016.06.10 07:34
  • 16
  • 0
아침식사 : 254kcal (26.51%)
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
점심식사 : 450kcal (46.97%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
오뎅볶음 (1소접시, 30g) 34kcal
김말이튀김 (2개, 100g) 252kcal
배추김치 (1인분, 10g) 1kcal
오이도라지생채 (1인분, 20g) 14kcal
저녁식사 : 254kcal (26.51%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.06.10 조회수 : 29
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2016.06.10 조회수 : 27
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