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다이어트 일기

06월 10일 (음식 980kcal, 운동 315kcal)

다신등급

달달0527

  • 2016.06.10 08:51
  • 31
  • 0
아침식사 : 141kcal (14.39%)
참외 (1개,200g) 62kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
점심식사 : 760kcal (77.55%)
순대 (1중간접시, 100g) 180kcal
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 79kcal (8.06%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
운동 : 315kcal
싸이클 실내자전거 (15분) 105kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 210kcal
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