다이어트 일기
06월 10일 (음식 959kcal, 운동 105kcal)
유자팡팡
- 2016.06.10 08:52
- 25
- 0
아침식사 : 98kcal (10.22%)
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 307kcal (32.01%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 순대볶음 (1/4인분) | 115kcal |
| [삼립식품] 두부스낵 (1/4봉, 12g) | 47kcal |
| 닭개장 (1/4인분) | 67kcal |
저녁식사 : 271kcal (28.26%)
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 오이김치 (1/2인분) | 13kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
간식 : 283kcal (29.51%)
| [해태제과] 젤루조아제주감귤 (1회분, 120ml) | 90kcal |
| [라이온제과] 쫄쫄이네모스낵(매콤한맛) (1회분,10g) | 35kcal |
| [라이온제과] 쫄쫄이네모스낵(불고기맛) (1회분,10g) | 36kcal |
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
| [오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g) | 74kcal |
운동 : 105kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 종아리운동 (10분) | 53kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기