다이어트 일기
06월 10일 (음식 1350kcal, 운동 450kcal)
수댕댕
- 2016.06.10 09:24
- 34
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아침식사 : 173kcal (12.81%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회,40g) | 76kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 97kcal |
점심식사 : 305kcal (22.59%)
| 잔치국수 (3/4큰대접, 397g) | 305kcal |
저녁식사 : 841kcal (62.30%)
| [버거킹] 와퍼세트(불고기) (3/4세트, 572g) | 841kcal |
간식 : 31kcal (2.30%)
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
운동 : 450kcal
| 보통 걷기 (60분) | 450kcal |
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