다이어트 일기
06월 10일 (음식 830kcal, 운동 176kcal)
쏘니썬
- 2016.06.10 09:26
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아침식사 : 183kcal (22.05%)
| 사과쥬스 (1컵, 200ml) | 88kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 95kcal |
점심식사 : 404kcal (48.67%)
| 돈가스 (1/2인분, 0g) | 287kcal |
| 우동 (1/4그릇, 150g) | 117kcal |
저녁식사 : 243kcal (29.28%)
| 밀면 (1/2인분, 125g) | 207kcal |
| 찐만두 (1개, 0g) | 36kcal |
운동 : 176kcal
| 전신체중감량운동 (20분) | 176kcal |
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